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感想②

 投稿者:42期いとう  投稿日:2010年 8月10日(火)23時35分20秒
返信・引用
  今年度の新人育成が終わりました。
早いもので、あっという間の4ヶ月でした。

僕が新人育成のリーダーをすると決心したあの日。
それからどのようにやっていくかを考える日々。
練習にかかわる日々。

自分は自分でやるって言っておきながらも、なかなか練習に参加できず、同期や先輩たちに迷惑をかけっぱなしでいたと思います。結局最後まで迷惑をかけていました。

その分をとりもどすための頑張りを見せなきゃいけないのに、逆に足をひっぱったりしたこともありました。リーダーになると決心した日、なんとかなるだろうと思っていたほど甘くはなく、なかなか大変な感じになってしまいました。

今となってはそれももう過去の話。
終わってみると、「やっぱりやってよかった」そう思えました。



新人育成の結果を言うと、理想どおりにはいきませんでした。

それは、
「同期、先輩のために、45期のみんなのために、まだまだ何かできたんじゃないのか。もっともっと素敵な育成ができたんじゃないのか。」
という意味においてです。
そして、
「思っていたよりも真剣な気持ちでいてくれたこと。熱くなってくれていたこと。」
という、いい意味で期待を裏切ってくれたことにもあります。

これまでいろいろと大変だったけど、45期の成長してたくましくなった姿を見て、新人戦を通じて一段と強くなった姿を見て、本当によかったと思います。

僕自身がどれだけ45期に影響を与えることができたのかはわかりませんが、これからもっともっと練習を重ねて、団結を深め、さらに強くなり、一人前になった45期の姿を見せてほしいと思います。





最後に、かかわってくれたみんなへ・・・
こんなにわがままで、頼りない自分についてきてくれてありがとう!!
自分の力ではやっぱり無理で、みんなにすごくすごく助けられ、無事にやり遂げることができました!!本当にいくら感謝してもしきれません。

これが終わり、45期とこれからほとんど一緒に練習に関わることができなくて、自分が一番寂しいです。
45期にはこれからも全力で突き進んでほしいと思います。


みんな、本当にありがとう・・・・・。


みんなから、新人育成を通しての感想を聞きたいです!
育成組、45期、だれでもかまいません!!
 
 

感想①

 投稿者:42期いとう  投稿日:2010年 8月 9日(月)22時57分13秒
返信・引用
  8月6~9日の岡大新人戦が無事に終わりました!!


【フォア】
男子Aクルー…総合4位
男子Bクルー…総合6位
男子Cクルー…総合5位
【クォド】
混成Dクルー…総合4位
女子Aクルー…総合2位
女子Bクルー…総合3位


新人戦の感想を簡単に書こうと思います。


大会中はすごく暑く、体力の消耗もしやすくて、選手、サポーター、マネージャー、みんな疲れたことだと思います。




リーダーでありながら、この4ヶ月の乗艇練習をほとんど見ることができませんでした。話を聞いた感じや、陸トレの様子しか見れなくて、ケガの調子とかもあり、正直不安ではありました。

でも、そんな不安をよそに、試合ではみんな一生懸命に思いきり漕いでくれて、いいレースを見せてくれました。

それを見れただけで、すごく嬉しいです!そして自分の思っていた以上にみんなはしっかりしていて、もう練習につく必要はないなと思いました。



終わったあとのみんなの疲れ顔。その中にも笑顔。大変だったと思うけど、それ以上に楽しさを感じてもらえたんじゃないかと思います。


大会に関して、一つ心残りなことは、クルーとして一緒に練習できなかったこと。もし一緒に練習できていたらどうだっただろう…。


自分が直接関わるおそらく最後の大会。いい経験になりました。
 

3日の練習

 投稿者:4年 藤本  投稿日:2010年 8月 3日(火)22時01分38秒
返信・引用
  【メニュー】
東門2周
(タイムは順に1周目・総合)
大眉 11'33・23'28
杉田 11'58・24'21
内海 12'07・25'52
内田賢 12'00・27'51
栢木 16'27・33'09
名原 15'27・33'15
伊藤 東門+南門ジョグ
内田光・大久保は体幹

【ラストワーク】
クランチ・スクワット・背筋 各20回×3set

【マネージャー】
中村・三浦・田村・藤本

今日も暑い中お疲れ様でした!
 

2日の練習

 投稿者:4年水田  投稿日:2010年 8月 3日(火)10時59分25秒
返信・引用
  【メニュー】
東門2週
村田 13'12  25'51
小田 13'15  26'07
砂原 16'46  32'59
濱田 14'46  30'36
家老 16'01  32'41
立川 14'22  24'04(2周目は南門)
井上 16'28
塚本、岡崎、濱本は体幹
伊藤(4年)

【ラストワーク】
腹筋、背筋、スクワット各20×3Set

【マネージャー】
吉田、三浦、伊藤、水田
 

続きまして・・・

 投稿者:4年 伊藤  投稿日:2010年 7月30日(金)00時28分35秒
返信・引用
  28日(水)、29(木)の陸トレのことを書きます!☆

●28日●
・男子A、B、女子Bクルー、伊藤啓、梅川
・マネ→坂本、北野

【メニュー】
スロー&クイック
・プッシュアップスロー10回→クイック12回
・スクワット10回→ジャンプ12回
・体幹グッドモーニング10回→背筋12回
・腹筋10秒×10回
ラストワーク・ダッシュ10本orジョグ

この日は雨が結構降っていましたが、それに負けないくらいのやる気、気合で、お互いに声をかけあって練習を盛り上げていったので、楽しく練習することができました!!感想としては、「だいぶすらすらとできるようになった」「怪我してることもあり、うまくできない部分もあったけど、これから頑張っていくようにしたい」など、人によって少しでき具合に差が出てきているように見えるけど、それぞれが上を目指していっている様子がよく伝わってきましたヒラメイタ!





●29日●
・男子C、D、女子Aクルー、實近、伊藤啓
・マネ→若宮、三浦、田村、金枝

【メニュー】
スロー&クイック(28日と同じ)
ラストワーク
・南門1周ラン

今日はみんなの様子を見ていると、毎週やっているせいか、みんなの動きがよくなっている気がしてます♪ただ、28日にやっているクルーに比べたらまだまだ元気が足りない!!盛り上がってくれば、きつい練習も楽しくなってくるはず!!もちろん楽しむばっかりもダメだけど。今日も、まだまだこれから頑張っていきたいという意志が見られたので、よかったです!! ^o^キラキラ
 

タイトル「あ、」って・・・。

 投稿者:4年 伊藤  投稿日:2010年 7月30日(金)00時08分26秒
返信・引用
  この掲示板も忘れられているかと思いきや、更新してくれているので嬉しいです!! 晴れ

順序が逆になりますが、24日(土)、25日(日)の練習について少し書こうと思います。

7月1日のクルー選考によりクルーを組んで以来、僕は初めて艇庫に入って乗艇練習を見ました^_^
男子B、Cクルー以外の練習は見ることができました!!





男子A・・・梅川、内田、大眉、大久保、夏目先輩

とてもパワーのあるクルーで、そのパワーを出して思い切り漕ごうとしているのはよく伝わってきたけど、その100%が艇に伝えきれていないので、思うように進まなかったりすることがあると思う。フルに艇に伝えることができればもっといい進みになるんじゃないだろうか。パドル練をしているときに一本かなり艇の動きがよいときがあったので、出している力を無駄にしないようにできたらいい。クルー内での盛り上がり具合もよかった!


男女混成D・・・實近、村田、井上、家老、塚本

塚本の故障で、この日はスリーメンでの練習。クルーで少し怪我をしてる人が多いため、なかなかクルーそろっての練習時間が取れていないと思う。一生懸命さは伝わってくるけど、まだまだ思いきりが足りない気がする。体の動かし方やフォームなど、気にするところはあると思うけど、まずはスピードを出すことに重点をおいて、5人で艇を動かせるようにできたらいいと思う。伸び幅にも期待はできそうなので、思いきりで頑張ってほしい!!



女子A・・・高橋淳、城塚、河野、栢木、藤田

この日はかわりに谷尾がバウに。ローヤーの4人の動きがそろってなかなか安定していたと思う。このクルーも、クルー全員そろっての練習が少ないなかで、思ったよりもいい動きをしていた。ムダを少なくして残りの練習時間のなかでどんどん上のスピードを求めていくことも不可能ではないと思う!




女子B・・・岡崎、志方、立川、濱田、山口

この日は志方が欠席のため、スリーメンでの練習。基本的に安定はとれているみたいで、1年生二人ともいい動きをしていたと思う。安定がよくてもやはりスピードは欲しいところなので、一本一本大きく強く、艇を進めていくことの統一した意識を持って全力で頑張ってほしい!





簡単にしか書いていませんが、とにかく残り少ない時間で、ひとつひとつを無駄にしないようにしっかりと頑張ってもらいたいです!!乗艇の練習を見る機会があって本当によかったです(^O^)
 

あ、

 投稿者:4年水田  投稿日:2010年 7月28日(水)19時48分43秒
返信・引用
  吉丸さんも来てくれました!!
ありがとう☆
 

27日の練習

 投稿者:4年水田  投稿日:2010年 7月28日(水)19時47分37秒
返信・引用
  【メニュー】
東門 2周

【記録】
順に1周、合計のタイムです。
大眉 10'51  22'00
内田賢 11'31  23'35
杉田 12'32  24'38
内田光 12'13  24'43
名原 13'06  26'14
栢木 15'23  26'20(2周めは南門)
大久保、梅川はケガのため別メニュー

【ラストワーク】
それぞれ好きな腹筋、背筋100回ずつ

【マネージャー】
柳本、田村、吉田、五條、水田

練習後に柳本と五條がかき氷を、坂本と伊藤がプリンを持って来てくれましたー(*≧∀≦*)
怪我をして走れない人はケアをしっかりしてきっちり治して欲しいと思います!!
 

26日の練習

 投稿者:4年 柳本  投稿日:2010年 7月27日(火)22時59分5秒
返信・引用
  【メニュー】
東門ラン 2周

左から1周目、2周目、合計タイム
村田 12'00 14'12(26'12)
砂原 14'10 14'35(28'45)
立川 15'11 15'53(31'04)
家老 15'46 16'49(32'35)
濱田 14'41 18'10(32'51)
井上 17'27
志方 17'27
(井上、志方は1周ジョグ)

伊藤、小田、濱本、塚本、岡崎は別メニュー

マネージャー
水田、田村、中村、蓮實、金枝、柳本


体を痛めている人が多く、メニューをちゃんとこなすことができる人も少なかったので、毎日の体操・柔軟を意識して行うようにして、自分で怪我を予防できるようにしましょう!!
お疲れさまでした(^^)
 

暑!

 投稿者:4年 いとう  投稿日:2010年 7月22日(木)16時55分56秒
返信・引用
  梅雨が明けて、一気に暑くなりましたね!
みなさん、負けじと熱くなってますか!?晴れ


ここのところ投稿できなかったので、まとめて投稿します。



ヒラメイタ!19日(月)ヒラメイタ!
前日のクルー飲み、どのクルーもいい感じに楽しめたのではないかと思います!

この日はレクでサッカー&バレーをしました!

【参加者】
→濱本、名原、内田光、砂原、大久保、小田、塚本、村田、杉田、大眉、家老、井上、濱田、岡崎、河野、城塚、立川、志方

北野、金枝、田村、伊藤亜、吉田、中村萌、三浦

小野先輩、西村先輩、舟川先輩、實近、増永、吉丸、柳本、水田、藤本志、伊藤啓、梅川、高橋淳

ちょっと動いただけでも暑くて苦しい中、みんな楽しめたと思います^o^





ヒラメイタ!20日(火)ヒラメイタ!
メニュー:姫山ラン
ランナー男子A、C、女子Aクルー
大眉  32'15 BEST!!
内田光 36'32 BEST!!
内田賢 36'35
杉田  36'36
内海  45'20
名原  46'55
栢木  47'14 BEST!!
伊藤啓 46'58

マネ→若宮、持田、三浦、北野、田村、五條


ケガをして走れない人(自分も後半腰が痛くて助けてもらいましたが…)のことが心配です。運動前の十分なストレッチやアフターケア、しっかりとしていきましょうグー
記録に関しては、毎回上をめざそうとしていて、この日はベストを更新する人がいて嬉しい限りです!!ヒラメイタ!





ヒラメイタ!21日(水)ヒラメイタ!
メニュー:スロー&クイック
[プッシュアップスロー→クイック、スクワット→ジャンプ、体幹グッドモーニング→背筋、腹筋]を3セット!
ランナー男子A、B、女子Bクルー
マネ→柳本、中村萌、蓮實、五條

このメニューにも徐々に慣れてきたでしょうか。慣れてできるようになったからといって、動き、フォームが雑にならないように!動かしている筋肉を意識しながら鍛えていきましょう!!
 

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